第 2 集 ｜ 科學中觀系列 ｜ 時長：15 分鐘
我們腦中總有一個聲音在喋喋不休，不斷編造關於「我」的故事。神經科學透過裂腦研究發現，這其實是「左腦解譯器」的功能，它為了合理化片段的經驗，會自動補腦、修改記憶，創造出一個虛構的主角。這個演化機制雖然提供了生存所需的連貫性，卻也是痛苦的根源——「反芻」。當負面事件發生時，解譯器會將其編寫成「受害者劇本」，讓我們反覆受傷。
佛法將這種對虛構主角的執著稱為「人我執」或「薩迦耶見」。本集指出，大腦中並沒有一個發號施令的總司令（CEO），我們所認知的「我」只是五蘊聚合的標籤。解構這個騙局並非要消滅大腦的敘事功能，而是培養覺察力，從入戲太深的演員轉變為清醒的觀眾，看穿故事的虛構本質。
反芻 左腦解譯器 小人 人我執 / 我執 補特伽羅 五蘊 薩迦耶見 增益自性