第 3 集 | 科學中觀系列 | 時長:13 分鐘

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SM_03_心智的使用者介面.mp3


本集摘要

我們常以為自己看到了世界的真相,但認知神經科學告訴我們,為了生存效率,大腦建構了一套簡化的「使用者介面」。我們看到的顏色、聽到的聲音,乃至對他人的標籤(如敵人、好人),都只是大腦渲染出的圖示,而非客觀的物理實相。這種為了快速反應而產生的捷徑,在佛法中被稱為「義總」或「錯亂」。

問題不在於介面本身,而在於我們誤把介面當作真實,並對其產生強烈的情緒反應。本集探討了這種「增益」現象如何導致偏見與衝突。理解這一點並非要導向虛無主義,而是要讓我們學會審慎地使用這套系統,在感知與反應之間創造出緩衝空間,不再被自動化的認知偏誤所綁架。


本集核心概念

壞苦 增益自性


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