第 10 集 ｜ 科學中觀系列 ｜ 時長：14 分鐘
既然找不到那個駕駛員（自我），那麼這個身體是誰的？本集提出一個現代喻：身體不是我們的資產，而是一部「租來的車」。我們擁有的是使用權，而非所有權。許多痛苦源於我們錯把租賃當成擁有，過度投資在裝飾車殼（外貌），卻忽略了保養引擎（健康）。
透過「身念處」與「不淨觀」，我們練習關掉大腦內建的「美顏濾鏡」。這不是要我們厭惡身體，而是要看清其生物性的真實面貌——它是精密但會腐敗的生化機器。當我們能以「理性的使用者」而非「執著的擁有者」來看待身體，便能減輕對衰老與死亡的深層焦慮，善用這個載具完成生命的旅程。