第 19 集 ｜ 廣論系列 ｜ 時長：16 分鐘
在前一集透過七重因果建立了標準的菩提心架構後，這一集介紹了一條更為猛烈、適合「上根利器」的駭客捷徑——寂天菩薩的「自他相換」。這不是一種精神錯亂的角色扮演，而是一次針對心智作業系統最高權限（Root Access）的奪取與反轉。本集揭露了系統中最深層的錯誤指令「我愛執」：我們無始以來將所有資源優先分配給「我」，結果卻導致了系統的崩潰與痛苦。
本集在道次第工程中扮演「底層重構（Refactoring）」的角色。它教導我們如何將「貪愛」與「捨棄」這兩個參數的指向對象進行對調——將對自我的愛轉向眾生，將對眾生的漠視轉向自我。透過「施受法（Tonglen）」的呼吸練習，我們在心智沙盒中模擬吸收眾生的黑煙（苦）並釋放自身的光明（樂），藉此強行拆除「自」與「他」之間的防火牆，直接重寫決定苦樂感受的底層邏輯。