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不知道怎麼處理情緒或壓力?

請直接打開《人間中觀》,挑一集對應的主題,照著裡面的步驟做一次

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急救項目


1. 情緒與壓力對治

2. 和身邊的人好好相處

3. 看清世界的真相

4. 當生活不順心的時候

5. 上班與社會的實戰


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