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不知道怎麼處理情緒或壓力?
請直接打開《人間中觀》,挑一集對應的主題,照著裡面的步驟做一次
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急救項目
1. 情緒與壓力對治
2. 和身邊的人好好相處
3. 看清世界的真相
4. 當生活不順心的時候
5. 上班與社會的實戰
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