EP01 - 修忍辱就代表永遠不能生氣嗎?憤怒是否可能包含慈悲?
EP02 - 佛教教導要「少欲」,那是否連「想成佛」或「想賺錢」的願望都要放棄?
EP03 - 為什麼我生活明明很安穩,內心卻總有一種揮之不去的焦慮感?
EP04 - 看到別人成功或擁有我想要的東西,內心感到嫉妒,該怎麼辦?
EP05 - 為什麼我明知道不該生氣或衝動購物,但當下就是忍不住?
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