第 21 集 ｜ 急救箱系列 ｜ 時長：11 分鐘
21_辦公桌就是蓮花座.mp3
修行與工作並非耗電與充電的對立，工作本身就是一部「發電機」。要把職場轉換為道場，核心在於打破二元切割，實踐「身心合一」。處理刁難客戶是修「忍辱」的心性力量，精準完成報表是修「持戒」與「禪定」的穩定力。運用「四要」原則（需要/想要/能要/該要）來做決策，避免被貪欲淹沒。修行不一定在蒲團上，你的辦公桌就是你的蓮花座，以清淨心做平常事，煩惱升起之處即是菩提覺醒的契機。
首頁 即時處理情緒與壓力 5. 上班與社會的實戰